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Es gibt so viele wunderbare Ressourcen da draußen – darunter Bücher, Artikel und Podcasts –, dass es schwer sein kann, den richtigen Einstieg zu finden. Ich habe eine Liste zusammengestellt, die dir hoffentlich dabei hilft, Unterstützung zu genau dem Thema zu finden, das dich interessiert.
Bücher von Terry real
Terry Real, auch bekannt als Terrence Real, ist ein renommierter US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor, der sich auf Beziehungsdynamiken, Männlichkeitsbilder und emotionale Intimität spezialisiert hat. Seine Bücher bieten praxisnahe Einblicke und Werkzeuge für Einzelpersonen und Paare, die ihre Beziehungen vertiefen und he
NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL, AND USA TODAYBESTSELLER • Stop working on yourself as an individual and start working on your relationship as a couple, with the help of the renowned family therapist and author of The New Rules of Marriage
“This book is a road map for all of us who seek true intimacy.”—GWYNETH PALTROW, founder and CEO of goop
ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR: The Wall Street Journal
A bestseller for over 20 years, I Don’t Want to Talk About It is a groundbreaking and hopeful guide to understanding and destigmatizing male depression, essential not only for men who may be suffering but for the people who love them.
Dieses Buch ist ein echter Gamechanger für moderne Beziehungen. Der renommierte Therapeut Terrence Real bringt eine kraftvolle Botschaft auf den Punkt: Du bist nicht verrückt – du hast recht.
Viele Frauen haben sich weiterentwickelt – stark, klar, selbstbewusst. Doch in Beziehungen stoßen sie oft auf Partner, die emotional abwesend oder unreif wirken. Dieses Buch zeigt dir, wie du damit umgehen kannst.
Mit praktischen Tools und klaren Übungen hilft dir Real, mehr Nähe, Ehrlichkeit und Lebendigkeit in deine Beziehung zu bringen – egal ob du es allein liest oder gemeinsam mit deinem Partner.
Was du lernst:
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Deine Bedürfnisse erkennen und klar aussprechen
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Wirklich zuhören und offen reagieren
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Grenzen setzen und für dich einstehen
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Wertschätzung im Alltag kultivieren
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Wissen, wann professionelle Hilfe sinnvoll ist
The New Rules of Marriage ermutigt Frauen, ihre Beziehung aktiv zu gestalten – und zeigt Männern, wie sie nachziehen können. Eine mutige Vision für echte Partnerschaft im 21. Jahrhundert.
Sie möchten Ihr Trauma heilen? Bessel van der Kolk zeigt, wie.
»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so große Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermaßen katastrophalen Auswirkungen sexueller und familiärer Gewalt und der verheerenden Wirkung von Missbrauch, Misshandlung, Vernachlässigung und Substanzabhängigkeiten.
In diesem Buch:
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Lernen Sie vom führendem Traumaforscher Bessel van der Kolk und seiner dreißigjährige Praxiserfahrung
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Erlangen Sie ein umfassendes, grundlegendes und interdisziplinäres Verständnis von Traumata
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Erfahren Sie, welche Heilungsmethoden heute möglich sind
Basierend auf den aktuellen Forschungs- und Therapieerkenntnissen!
»Ein erstaunliches und wichtiges Buch. Die Trauma-Bibel. Ich kann es gar nicht genug empfehlen. Für alle, die im Leben zu kämpfen haben.« Tara Westover, Autorin von Befreit
*** Leicht verständlich, tiefgründig und praxisnah - für alldiejenigen, die Heilung ihrer Traumata suchen, für Psychologie-Interessierte und Profis! ***