Oben oder unten? Warum Gleichwertigkeit der Schlüssel zu wahrer Intimität ist In den ersten beiden Teilen dieser Serie ging es darum, wie wir im Streit in alte Reaktionsmuster rutschen und wie sich daraus die Verfolger-Rückzügler-Dynamik entwickeln kann. Doch warum reagieren manche Menschen im Konflikt so überzeugt davon, im Recht zu sein – während andere sich sofort klein und schuldig fühlen? Die Antwort liegt in einem Muster, das viele Paare gar nicht als Muster erkennen: d

Der Teufelskreis: Wirst du zum Verfolger oder zum Rückzügler? Im letzten Artikel ging es darum, warum wir in Konflikten so schnell vom ruhigen, weisen Erwachsenen in alte, automatische Reaktionsmuster wechseln. Doch Streit findet nie allein statt – er entsteht im Zusammenspiel zweier Menschen. Und dabei zeigt sich bei sehr vielen Paaren ein ganz bestimmtes Muster: Der eine sucht die Nähe und das Gespräch, der andere zieht sich zurück. Man nennt das die Verfolger-Rückzügler-Dy

Ständig Streit in der Beziehung? Die Dynamik hinter wiederkehrenden Konflikten Die Spülmaschine ist wieder falsch eingeräumt. Er kommt zum dritten Mal diese Woche zu spät. Sie vergisst schon wieder, die Mülltonne rauszustellen. Und plötzlich sitzt du mitten in einem Streit, der sich anfühlt, als ginge es um alles – dabei war der Anlass so klein. Wenn du dich fragst, warum du ständig Streit in der Beziehung über Dinge hast, die im Rückblick fast lächerlich wirken, bist du nich

Warum ich mich für die Paarberatung nach RLT entschieden habe Ich war es leid. Leid, in Beratungsgesprächen zuzuhören, wie zwei Menschen aneinander vorbeireden, und dabei höflich zu nicken. Leid, Techniken weiterzugeben, die sich gut anhören – und die zuhause im nächsten Streit sofort in sich zusammenfallen. Leid, so zu tun, als wäre in einem Konflikt immer alles „eine Frage der Perspektive", wenn einer von beiden gerade etwas tut, das die Beziehung kaputt macht. Dann bin ich